Haradal Bannerbild Bannerbild
         
Haradal
Lungau Plus
Sommer
Winter
Incentives
News
Kalender

Impressionen

Service
Links
 
Bogenschießen | Mountainbiking | Nordic Walking | Wandern & Trekking | Flying Fox | Lamatrekking
 
Nordic Walking
 
  • ist 40 – 50 % effektiver als normales Gehen oder Wandern ohne Stöcke
  • steigert den Puls für eine optimale Fettverbrennung
  • strafft die Schultern und die Brustmuskulatur, stärkt die Muskulatur der Arme
  • verbrennt über 400 Kalorien/h (im Vergleich nur 280 Kalorien/h beim normalen Gehen bzw. Walking)
  • löst Muskelverspannungen und Schmerzen im Nackenbereich sowie der Schulterregion
  • reduziert die Belastung der Knie- und Sprunggelenke, besonders bei übergewichtigen Personen
  • ist eine sichere Bewegungsform in freier Natur, auch bei rutschigem Untergrund
  
Sie werden ausschließlich von geprüften Nordic-Walking Trainern betreut. Für alle Teilnehmer, die an einem Nordic-Walking Kurs mitmachen, stehen Verleihstöcke zur Verfügung, die im Preis inbegriffen sind.
     
 
         

E-Mail | ECG-Daten | Impressum
Design © & Hosting:Die Medienwerkstatt GmbH
Dynamische Inhalte von Lungau.Travel

Telefon: +43 (0)6472/7363-0 | Fax: +43 (0)6472/7363- 4 | A-5570 MAUTERNDORF